不午睡和入睡难的孩子该怎么办

  不午睡和入睡难的孩子该怎么办？ 

                —保育老师教研活动

新入园的孩子或新转园的孩子，来到一个新的环境，难免有些不适应，特别是中午睡觉是个大问题，要让孩子顺利过渡，必须采取一些可行的方法。对于小班的宝宝，老师除了轻轻抚摸、拍背、陪睡，还要告诉宝贝，只要睡醒了下午妈妈就会来接，给孩子一个心理暗示，让他认为睡觉是个条件，慢慢地养成习惯就能坚持午睡了。对于新转园的孩子老师要多一些关注和奖励，可用讲故事和奖励小贴花的形式表扬。

偶尔可用小奖品鼓励孩子，如在熟睡孩子的枕头下放小奖品，激发孩子入睡的欲望。对于一时静不下来的孩子，睡觉前可以给他们讲故事，播放轻柔的音乐，老师轻轻的额安抚，让孩子侧卧、全身放松、双眼情比，渐渐入睡。（陈继英）

可以在不打扰别人午睡的前提下，让难入睡的孩子安静地看一会儿书，或者晚些安静的游戏，等有倦意的感觉后在午睡，但教师要不时地给予关注。同时可以尝试让难入睡的孩子睡在容易入睡孩子的身边，感染难入睡的孩子尽早入睡。（蒋丽娟）

环境不够舒适，室内的光线太亮，周围的声音嘈杂，或是孩子的衣服穿得体阿朵、闷热烦躁等因素，都会影响孩子入睡。用心观察孩子的真实需要，让孩子睡得舒心，睡得安逸。老师要特别注意睡前给孩子营造一个安静、舒适、温馨的环境，例如放下窗帘（但要开创通风）  关闭电灯、播放舒缓的轻音乐，讲故事等，冬天、夏天还要注意将空调调至合适的温度，空调风叶口朝上，切勿对着孩子吹。（刘洁玲）